三伏天里的“中伏”不知不觉也已经过了，天气炎热、空气潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗比较大，易疲劳，再加上日长夜短，睡眠不足等，就成了大家口中的“苦夏”。近日，华医馆开展各类公益活动，走进部队、社区送医送药，包括免费为官兵、市民义诊，进行刮痧、拔罐、艾灸、推拿，赠送“三伏贴”疗程卡等各类医疗健康物资等等。

在“八一”建军节来临之际，华医馆医疗志愿服务队走进厦门某部队，向广大官兵致以节日的祝贺和亲切的问候，感谢他们对我市经济社会发展做出的贡献。华医馆的医生们为官兵们进行义诊并向部队捐赠了一批医疗物资。

军营领导向华医馆表示了诚挚的感谢并颁发了荣誉证书，表示将坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想和强军思想为指导，持续推动并完成好征兵工作任务，不断加强武装学习、强化部队管理，全力打造“听党指挥、敢于担当、能打硬仗”的优秀军队，通过军民共建的努力，共同谱写厦门市经济社会发展新篇章。

与此同时，为了满足广大市民对中医特色疗法的需求，近日，华医馆还联合天湖社区与四里社区主办了两场“三伏贴”健康义诊活动。

在华医馆党支部书记马正明的带领下，华医馆医疗志愿服务队20位成员兵分两路，分别前往天湖社区与筼筜街道老人活动中心，现场共为300余名市民测量血压、提供夏季健康生活指导、辨证体质并讲解“三伏贴”适应症与禁忌症、分享冬病夏治的各种中医方法，让群众就近享受到优质高水平的中医特色服务。

活动期间，华医馆免费为参加活动的市民刮痧、拔罐、艾灸、推拿，免费发放“三伏贴”疗程卡300余张、夏季健康科普宣传资料上百份，并向社区一线环卫工人免费赠送凉茶100余箱，此举得到了现场市民的一致好评。

据了解，三伏天是冬病夏治的好时机，很多市民都选择贴敷“三伏贴”来调理身体，今年的三伏天时间较长，8月24日出伏时可再次贴敷“三伏贴”。华医馆马院长介绍，“三伏贴”对于过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病都有很好的效果，亚健康人群、免疫力低下的人群也比较适合贴敷。近年来，华医馆不断地改进膏剂，推出了治疗鼻炎、慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺、咽炎等呼吸系统疾病的呼吸贴，与治疗骨性关节炎，肩周炎、风湿、类风湿性关节炎，颈椎病、腰椎病、老寒腿、手足、后背寒凉怕冷等各类寒症的风湿关节贴等等。

马院长提醒，“三伏贴”的贴敷时间一般为1-4小时，贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应。但若出现大的水泡，应及时妥善处理以防感染。同时，患者在贴敷后不要剧烈运动以免出汗;患者在贴敷期间的饮食应清淡，尽量避免食用寒凉、过咸等有可能减弱药效的食物，应慎食海鲜、牛羊肉和肥甘滋腻之品，易诱发过敏反应;在取下贴敷剂后可用清水冲洗局部，不宜搓、抓、挠贴敷部位，也不要使用洗浴用品或涂抹其他止痒药品，以防对局部皮肤造成进一步的刺激。